毛穴の黒ずみが気になる！毎日しっかり洗顔してるのに一向に良くなる気がしない。何か一発逆転できるものないの～？！
こんな悩みに答えます。この記事を読むと、以下のことが約3分半でわかります。
- 毛穴の黒ずみができる原因
- 家でできる毛穴の黒ずみケアの方法
- 毛穴の黒ずみケアにおすすめのスキンケアアイテム
- 毛穴の黒ずみカバーにおすすめのベースメイクアイテム
- 毛穴パックが危険な理由
- エステに通うのもひとつの手
当サイト管理人・こうすけ（34歳）。現在12種類のスキンケアを使っています。それぞれの製品を1ヶ月以上使用し、1つの製品の評価でなく全ての製品から総合的に判断した評価を掲載しています。
毛穴の黒ずみができる原因
ポツポツと黒く目立つ毛穴。その原因は角栓です。
通常皮脂が分泌されると毛穴から排出されます。しかし過剰に皮脂が分泌されると毛穴からスムーズに排出されなくなり、毛穴に詰まります。
そこにホコリなどの汚れや古い角質が混ざって固まり、黒い汚れとなって毛穴を塞ぐ角栓となるのです。
自力で治す！毛穴の黒ずみケア方法
毛穴の黒ずみをなんとかしたい。でもエステに通うのは敷居が高くて・・・
毛穴の黒ずみを自力で治すのは結構難しいんです。でも、まずは自宅でできる対策をしてみましょう。毛穴だけでなく肌改善につながります。
正しい洗顔をする
肌を清潔に保つために、お風呂での洗顔はマストです。今一度、洗顔のやり方も一度見直しましょう。
毛穴の黒ずみが気になるからとゴシゴシこすったり、スクラブ入りの洗顔料で力を入れて洗うのはNGです。
毛穴の汚れは取れても肌が摩擦されてシワやたるみの原因となってしまいます。
洗顔料は泡立てネットを使ってたっぷりと泡立て、肌に直接触れないように優しく洗いましょう。こすらなくても汚れは十分落ちますよ。
バームやジェルタイプの洗顔料であれば、適正量を守り優しくマッサージするように洗ってくださいね。
毛穴ケアができる保湿アイテムを使う
洗顔で肌を清潔にしたあとは、乾燥を防ぐためにしっかりと保湿をすることが大切です。
肌が乾燥すると肌の生まれ変わりがうまくいかなくなり、古い角質もたまりやすくなってしまいます。保湿で水分と油分を補い、肌の状態を整えましょう。
肌が整いハリと潤いがあると、毛穴は目立ちにくくなりますよ。
規則正しい生活を心がける
睡眠不足やバランスの取れていない食事は、肌にとっても悪影響です。規則正しい生活を心がけましょう。
【毛穴の黒ずみケア】おすすめのスキンケアアイテム
毛穴ケアと言えば、まずは洗顔やスキンケア。毛穴の黒ずみが気になる方におすすめのアイテムを紹介します。
DUOザ クレンジングバームブラック
毛穴の黒ずみが気になる方に一度使ってみていただきたいのが、バームタイプのクレンジングです。
固めテクスチャーのバームを適量手に取り、肌にのせるとゆっくりと溶けていく新感覚。柔らかくとろけながら肌全体をマッサージする感覚がクセになりますよ。
DUOのザクレンジングバームは特に頑固な毛穴汚れに悩んでいる方向けのタイプ。活性炭の力で黒ずみや汚れを吸着してくれますよ。
R_homme ツブウォッシュ
新感覚でおもしろい男性向けの洗顔料がツブウォッシュです。
その名の通り蓋を開けると細かくて黒い「粒」が出てきます。水を少量加えて肌に馴染ませていくだけなので、泡立て不要でラクラクです。
ざらつきがちなあごや鼻もさっぱりとするので、使ってみてとても気持ちが良いですよ。
【毛穴カバー】おすすめのベースメイクアイテム
毎日のケアはとても大切ですが、一朝一夕には効果がでないのが肌の悩みです。
そこでおすすめしたいのが「とにかく早く毛穴を目立たなくしたい！」という悩みをすぐに解決してくれるのがベースメイクアイテムです。
BBクリームやフェイスパウダーをスキンケアの延長として使えば、毎朝1分かからず毛穴の悩みをなくせますよ。ここからは、自然に毛穴をカバーしてくれるアイテムを紹介します。
BBクリームで乾燥を防いで清潔肌に
毛穴のカバーには、BBクリームがおすすめです。
慣れればほんの1分ほどで、気になる毛穴がカバーできて清潔感がぐっと上がります。日焼け止め効果もあるので、肌をキレイに見せつつ紫外線対策も同時にできるのも嬉しいポイント。
毛穴だけでなくシミや肌の凹凸も目立ちにくくなるので、顔全体が明るい雰囲気になり印象も良くなりますよ。
▼参考記事
フェイスパウダーで皮脂を防いで美肌に
毛穴カバーといえばBBクリームや化粧下地が主流ですが、フェイスパウダーを使うという手もあります。
細かいパウダーが肌に溶け込むように入り、光を反射させて毛穴を目立ちにくくしてくれます。毛穴だけでなく気になるテカリも抑えてくれるので、皮脂が気になる男性におすすめです。
毛穴パックの使用が危険な理由
鼻の角質を根こそぎ取る「毛穴パック」は、肌の負担が大きいためおすすめしません。角栓を取るのと同時に肌に必要な皮脂や角質層まではがしてしまうためです。
このサイトの監修をしてくれているエステのオーナーも「毛穴パックは使わないで」とお客さんに伝えています。
目に見えて角栓が取れると気持ちが良いですし、鼻の黒ずみが気になるときは即効性を求めて使いたくなる気持ちもわかります。
もしどうしても使いたい場合はやりすぎには注意して、パックのあとはいつもよりしっかりと保湿をすることを忘れずに。
エステでプロの手を借りる方法も
自力での毛穴ケアに限界を感じたら、プロの手を借りるのもひとつの方法です。
エステでは蒸気で毛穴を開いて肌に負担をかけることなく角栓を取ってくれるメニューがあるので、肌を傷めることなく確実に毛穴をキレイにしてくれますよ。
毛穴の黒ずみは一度取ってもまた時間が経つと目立ってくるので、定期的に通うのがおすすめです。
お財布に負担の少ない良心的な金額のエステを選ぶとストレスなく通えますよ。
まとめ
毛穴の黒ずみができてしまう原因や、対策についてまとめました。30歳を越えると毛穴の汚れや開きが気になるようになりますが、慌ててケアをしてもキレイな毛穴に戻すのは至難の技です。
自宅でできるケアと併用してBBクリームやフェイスパウダーを取り入れて、外出時は軽くカバーするのがおすすめですよ。
